2019/07/23
復縁 How to

復縁には心理学を応用!復縁を叶える効果的なテクニック10選

復縁の心理学

彼氏や彼女と別れてしまった。気持ちを取り戻す方法はないの?というあなた、心理学のテクニックを試してみませんか?

別れてしまったというのは、今後関係を築いていくのを諦めてしまった状態。
彼や彼女が今までのあなたとの可能性を、考える事が出来ていないという事なのです。

心理学のテクを使って、新しい可能性に気付いてもらいましょう!
あなたの素敵なところに、相手は未だ気づいていないかも知れません。

連絡の方法やメールの仕方など元カノや元カレと復縁するための心理学についてご紹介していきます。

心理学は復縁とも繋がりが深い?

復縁に効く心理学10選

そもそも恋愛感情が生まれる時、脳内の分泌物が大きく影響しているのをご存知でしたか?
そのため、脳の動きが関係してくる心理学を使うことは非常に有効なのです。

心理学を用いた恋愛テクニックは数多く、これらは簡単に使えてしまうものばかりです。
たとえば心理学で代表的なものとしては、「好意の返報性」という心の働きがあります。

これは、自分の事を好いてくれる人に好意を持つという、誰にでもある心理です。
自分の事をよく思ってもらえていると知ったら、相手を悪く思う気持ちにはならないのではないでしょうか?

いつも仲良くしている友達とは、この「好意の返報性」のやり取りが自然に出来ているから成り立っています。
では、復縁に効果的な心理学テクをお伝えしましょう。

元カレや元カノとの復縁に効く心理学

復縁に効く心理学10選

一度付き合っていた恋人。相手から見て、あなたは元恋人。
ご存知かもしれませんが、人は深い間柄になった相手を簡単には忘れません。

それは、良い意味でも悪い意味でも、なのです。
あなたは「過去に大切だった人」として、新しい情報が入ってこない限り、永久的に古いデータのまま彼の脳内にあります。

心理学を利用して今まで相手が認識していた「あの子はこういう人」というイメージを、変えていきましょう。

心理テクニック1:新しくなったあなたを魅せる
「ゲインロス効果」

▼効果

ゲインロス効果とは、簡単に言えば「ギャップ」を見せる事で好感を得るテクです。

例えば、『真面目で硬そうな人』が、実は『クラブDJ、夜の渋谷では人気者』だと知ったら見る目が変わりますよね。

▼実践

ちょっと分析してみましょう。

あなたは、相手にとってどんな彼女でしたか?

そのイメージと真逆に近い「良いイメージ」を、相手の脳内に新しく植えつけるのです。

(例)

◼️LINEがウザいくらい来た依存体質の元カノ

「 実は寂しがりだっただけ、自立した一面もある新しいあなた 」

◼️価値観が合わない高級志向の元カノ

「 汚い居酒屋でも実は全然OKな、庶民的な新しいあなた 」

◼️超ワガママだった元カノ

「 仕事で疲れていただけ、努力家で勉強熱心な新しいあなた 」

要は、意外性です。

今までの彼や彼女がよく知っているあなたのイメージを変えましょう。

今まで見せていなかった「良いところ」をアピールする事で、新しい魅力に気付いてくれるはずです。

心理テクニック2:いい噂でもう一度虜に
「ウィンザー効果」

▼効果

「あの人、実家が大金持ちらしいよ!」と聞いたら、思わず素直に信じてしまうというのが「ウィンザー効果」。

本人が自分の事をあれやこれやと言うより、伝え聞いた事の方が信憑性を感じるという人間の心理を利用したものです

▼実践

ウィンザー効果を利用するには、あなたの友達の協力が必要です。

「最近○○ちゃん、すっごく頑張ってるんだよ」などと、あなたの良いウワサを友達の口から彼や彼女の耳に入れてもらうのです。

あなた自身から聞いた訳では無いのに、「ウワサになってるって事は…」と信憑性が高くなるんです。

相手が、「あれ? 付き合ってた時はそんな風じゃなかったのに」と以外に思う「良いウワサ」を吹き込みましょう。

あなたのことが再び気になってしまうはずです。

心理テクニック3:もう一度会いたい時は
「フット・イン・ザ・ドア」

▼効果

「フット・イン・ザ・ドア」とは、飛び込みセールスマンが「要りません」とドアを閉めようとする人に、靴の先を入れてドアを閉めさせず、延々と商品を売り込んで買わせるセールス方法です。

ドアを段々開けていく = 要求が少しずつ大きくなるなら受け入れやすくなる

という心理が、「フット・イン・ザ・ドア」。

▼実践

使い方としては、

①「別れたけどLINEはしていい?」→ OK
②「LINE、明日もしていい?」→ OK
③「電話していい?」→ OK
④「ちょっとだけ、会えない?」→ OK

この様に、要求を徐々に大きくしていきましょう。
使い方のステップが上手くいくかどうかは、かなり個人差があるので気をつけて下さい。

最初は小さいお願い事を頼みましょう。

そして、お願い事を徐々に大きくしていって下さい。

最後は「もう1回付き合ってくれない?」

うまく良いテンポで段階を踏めれば、受け入れてもらいやすくなります。

心理テクニック4:うまく濁して
「ツァイガルニック効果」

▼効果

復縁したい元彼と、SNSで繋がっているなら是非こちらの「ツァイガルニック効果」をおすすめします。

「ツァイガルニック効果」とは、途中で終わられて続きが気になる心の働きです。

TVの連ドラで毎回いいところで終わられ、「来週が気になる!」という経験はありませんか?

この効果を利用して、「話の続きは次回」という曖昧な状況を作るのです。

▼実践

SNSで写真をUP。

一緒に「そして、この後…」しか投稿しない。

この後どうしたの?何があったの?と、続きが気になる投稿をしましょう。

ネタは何でも構いません。

或いはブログ等で「来週、大切なお知らせがあります。」等と告知します。でも、詳細不明

これ、気になりますよね?

相手以外のSNSの友達も気にしてしまうかも知れませんが、これはかなり使えます。

心理テクニック5:相談をしてみる
「自己開示の法則」

▼効果

「自己開示の法則」とは、心を打ち明けてくれた相手には親しみを持ちやすいという心の働きです。

▼実践

あなたの事をある程度知っている元恋人だけに、相談事をもちかけてみましょう。

「こんな事、相談できる人が他に居なくて」
「○○にだから言うんだけど、実は…」

という風に、「あなたにだけしか言っていない」と2人だけの秘密を共有する風に仕向けて下さい。

彼や彼女は全幅の信頼を得ている事に気付きます。

上手く行けば「やっぱり、俺がいてあげないと…」と、すんなり元サヤに戻れるかも知れません。

心理テクニック6:わざと無理なお願いをしてからの
戸惑いを利用

▼効果

いきなり「ごめん、3万円貸して」と言われたら、あなたはどうしますか?

誰から言われたのか、またはどんな状況なのかにもよりますが、多くの場合断るのではないかと思います。

でもその後で同じ人から「じゃあ100円貸して」と言われたら、こちらは断る人が少ないと言われています。

▼実践

「フット・イン・ザ・ドア」にも似ていますが、こちらは一発勝負。

「今から行くから泊めて」などと、とにかく断られるであろう事を頼んで、彼や彼女に断らせましょう。

その直後に「じゃあ少しだけ飲めない?」など、受け入れてもらいやすい事をお願いしましょう。

嫌われていない限り、こちらは受け入れてもらえるはずです。

ただし、こればかり繰り返すと彼を疲れさせてしまい逆効果。あくまでもカンフル剤として使って下さい。

心理テクニック7;涙を武器に
「アンダードッグ効果」

▼効果

弱っている所を見て「守ってあげなきゃ」「支えなきゃ」と思ってしまう心理を「アンダードッグ効果」と言います。

知り合いが病気になったと聞いたら「大丈夫?」と心配してしまいますよね。

その心の働きを利用しましょう。

▼実践

弱って落ち込んで泣いている・不安定になって体調を崩しているという姿を、わざと彼に見せるのです。

泣いている原因・体調不良の原因は何でも構いません。

とにかく、これ以上ないくらい可哀想な姿を見せましょう。

元カノなのだから、そこで沸いてくるのは情。かまわずにはいられないはずです。

そして「自分が守ってあげるべきなんだろうな」という思考になってしまいがち。女性ならではの非力さ、か弱さに男性は弱いのです。

加えて、タイミング良く涙も使えば元サヤ間違いなしです。

心理テクニック8:彼を開発
「ジョハリの窓」

▼効果

自分では自覚していなかった一面というのが、誰にでもあるもの。

「ジョハリの窓」と言い、自覚している自分と他者から見た自分は必ずしも一致しないと言われています。

▼実践

相手がまだ気づいていない、相手の良い所があるはずです。
それを誉めてあげる事で、好意を引き戻す事が出来るかも知れません。

付き合っていたあなたなら、他の人は知らない素敵な所を知っているのではないでしょうか。
そして、それを相手が自覚していない様であれば伝えてあげましょう。

伝え方は、LINE等の文章でも口頭でもさほど効果に変わりはありません。
自分でも気づいていなかった、自分の魅力。

それを気付かせてくれた事自体がとても嬉しい事であり、未知のものを教えてくれる人に対して人間は好感を抱きます。
普段、相手が他の人からは誉められていない事、あなたなら分かるはずですよ。

メールやLINEで有効な心理学や心理テクニック

心理テクニック1:ポジティブを感染させるテクニック
「謝らない」

▼効果

人間は他者から謝られると、自分に非があるのではないと思ってしまいます。

もう別れてしまったという時点で、あなたは十分に傷つき悩みました。

連絡する際に「今までごめん」なんて謝る必要はありません。

どんな別れ方だったとしても、最後に「ごめん」と言い忘れたのだとしても、今さら謝ってはいけません。

あなたが謝りながら連絡してきたら、受け入れるにせよ受け入れられないにせよ、不思議と「連絡してきたあなたに非があって」という前提になってしまうのです。

▼実践

本当に謝りたい気持ちなのだとしても、謝罪の言葉は復縁を果たしてからにしましょう。

あなたから謝ったら彼や彼女に非が無いという事に必然的になってしまいます。

これは特に名称は無い心の働きですが、ごくごく自然な事。
明るく堂々と連絡してください。遠慮は要りません。

これは「ポジティブ思考の人と一緒に居ると、自然とポジティブになる」という学術結果からも言えます。

あなたが彼にポジティブに接することで、相手からは「元カノや元カレなんだから、付き合ってた時みたいに接したらダメ」という思考をグラつかせます。

そして、「一緒にまた楽しく過ごしていいんだ」という新しい思考が生まれます。

今後の相手との距離感や関係性を、良いものにするか否かはあなた次第なのです。

心理テクニック2:弱ったタイミング狙いで連絡をする

▼効果

一般的に恋人と別れた直後は1人の自由を満喫する傾向にあります。

フラれたのだとしても、開き直って羽を伸ばしていると思って下さい。

そして都合の良い事に、精神的に弱った時に元カノや元カレであるあなたを思い出します。

たとえば仕事でミスをしたり、新しく気に入った人に嫌われたり、資格試験に落ちたり…。でも連絡を自分からするのは、相手にとって凄く勇気の要る事なのです。

▼実践

そこで、彼や彼女が弱ったタイミングを見計らって下さい。

このタイミングを見極める為に、相手と近い人とは連絡を取っておく事をおすすめします。

そして、悪いウワサを聞いたらチャンス。120%の優しさで連絡しましょう。

弱ったタイミングで優しくされると、彼や彼女は「やっぱり、この子は分かってくれる」と思い込んでくれます。

良き理解者である事がアピール出来れば、あなた優位に事が動くかも知れません。

 

まとめ

復縁に効く心理学10選

これらの心理テクを使う前に、ちょっとだけ振り返って下さい。

2人が別れてしまったのは、何故ですか?
あなたは、彼や彼女にとってどんな恋人でしたか?

これを正しくあなた自身が分析出来ていないと、使いどころを間違えてしまうかも知れません。

「ゲインロス効果」でギャップを見せるにしても、今までどんな風に思われているのかが分からなければ使い様がありませんよね。

まず、彼や彼女の周りの人にリサーチしましょう。

「ひどい女や男だとか、言われちゃってる?」という様に、しつこくない軽い感じで聞いてみましょう。

あなた自身で聞くのではなく、友達に協力してもらって聞き出す方法もあります。

現在、彼や彼女があなたをどんな人だと思っているかが分かれば、それを覆せばいいだけの事。

そして別れてしまった理由を明確にして下さい。
何を改善すればいいのか、あなた自身はどう変わったらいいのか、はっきりさせましょう。

復縁の主導権はあなたが握っています。

あとは彼や彼女の認知を変えるだけ。
「今までとは違う」を見せてあげて下さい。

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