2020/01/27
復縁 How to

元彼と復縁したい女性はいますぐ自分磨きを!内面・外見の磨き方を紹介

できる女

大好きな彼と別れちゃった…復縁したいけれど、どうしたらいいのかわからない……

復縁を望むなら彼を振り向かせるために、自分磨きをしてみませんか?

自分磨き……?

自分磨きは、相手も目に見えてわかる変化で自分への自信にも繋がります。 今回は、復縁のための自分磨きの方法などを徹底解説していきます。

復縁するための「今できること」とは?

復縁カップル

元カレと別れて悲しい…。今すぐに復縁したいと気持ちが焦ってはいませんか?

けれど、別れた時の状態のままだと、もし復縁できたとしてもお互いに幸せにはなれず、同じことの繰り返して別れの道を歩むでしょう

復縁するためには、まず、冷却期間が必要です。

この期間は、お互いに冷静になり考える時間で、自分磨きができる時間でもあります。

自分は何がいけなかったのか、どんなことを気を付けるべきだったのかしっかりと考えることで、同じ失敗をすることなく復縁に近づけるでしょう。

冷却期間には、
不満を取り除くこと
楽しい記憶を呼び覚ますこと
未練を募らせること
以上3つの効果が期待できます。自分を磨き切っている場合でも必ず取るようにしましょう。

復縁のために自分磨きが必要な4つの理由

自分磨き 女性

復縁のための冷却期間の間に一番チャレンジしてもらいたいのが「自分磨き」です。

なぜ自分磨きが必要なのでしょうか?

ここではその理由を4つ紹介します。

①彼に変わったことをアピールできる

自分磨きは内面も外見も大切です。

元カレから復縁したいと思わせるには、内面も外見も自分磨きを徹底し成長した姿を見せることが効果的です

元カレが復縁したいと感じる瞬間は、元カノが自分の付き合っていた頃より、綺麗になっていたり魅力的になったと感じる瞬間が多いでしょう。

自分磨きといっても大きなことを始める必要はありません

メイクを変えてみたり、ちょっと好きなものを変えてみたり、自分を変える努力を始めるだけで人はどんどん変わっていくものです。

内面が問題で振られてしまった場合は、そういった行動をしない!と意識するだけで大きな成長に繋がります。

②まだ好きな気持ちを彼に伝えられる

元カレのために自分磨きを頑張っているあなたの姿は、元カレに「変わろうとしてくれてる」と好意的に映るでしょう

メールやLINEを頻繁にしたり、元カレに会いに行ったりと自分の気持ちばかりを押し付けて復縁を迫ると、あなたの必死な姿にがっかりして、復縁ができない可能性が非常に高くなります

逆に、影ながら努力をして自分磨きをしている姿を知ったら「自分のために頑張ってくれているんだ」と捉えてもらいやすく、まだ好きな気持ちに気づいてもらえます。

③新しい自分の魅力に気づいてもらえる

元カレの好きな女性のタイプはどんな人でしょうか?

例えば付き合っているときは、スポーティな雰囲気の元カノだったとします。

元カレは、清楚な感じの可愛らしい女性がタイプだったら、いつもパンツスタイルだった服装をワンピースに変えてみたり、彼の好きなタイプに少し近づけてみましょう。

無理をしすぎて、すべてを彼の好みにと変えてしまうとあなたの個性がなくなってしまい、彼も重たく感じてしまうかもしれません

しかし、彼の好きな雰囲気に近づけたり、いつもとは違うあなたに変わることで、新しい自分の魅力に気づいてもらえて「復縁」を考えるきっかけを与えましょう。

④内面も変化できる

自分磨きといっても外見だけでは意味がありません。むしろ復縁したいのであれば、内面を磨く必要があるでしょう

付き合っていた頃に、束縛がひどかったり、わがままばかりで元カレを困らせていた場合、相手を信じる努力をして思いやりを持って心を磨くと、自分の内面も成長して自立へ繋がります。

復縁をする前に自分のどの部分が悪かったのかを考え、改善する努力をしましょう。

人は、内面を磨くと顔つきが変わったり表情が穏やかになる傾向にあります

内面を成長させることで、精神的な成長と外見的な成長をすることができるでしょう。

別れたばかりだと、後ろ向きになってしまうのは仕方ありません。
しかし、後ろ向きのままでは復縁はできません。自分磨きには前向きな気持ちになれる効果あるので、初めは辛くてもぜひチャレンジしてみてくださいね。

具体的な自分磨きの方法〜外見編〜

自分を磨く女性

復縁するために自分磨きが必要なのは充分理解したけれど、具体的に何をすればいいの?と悩んでいる女性は多いかと思います。

そこで、誰でもすぐにできる自分磨き(外見編)をご紹介しましょう。

メイク・髪型・ファッションを研究する

メイク・髪型・ファッションは誰でも簡単に見直せるポイントです。

今まで最低限のメイクや髪型で彼とデートをしていたのであれば、それ以上に可愛くなる方法を研究します。

例えば、マスカラ・チークは人の印象を大きく変えるメイクポイントです

マスカラは目を大きくする効果があります。女性らしい可愛い目になるので、大きく印象が変わるでしょう。

チークは、血色を加えてくれるので健康的な印象を与えることができます。どちらもワンポイントですが、キレイになるためには必須です。

ほかにも、巻き髪にチャレンジしてみたり前髪を作ってみたり、自分にはどんな髪型が似合うのか研究しましょう

元カレがショートが好きだった場合、思い切ってショートにしてみるのも良いかもしれませんね。

ファッションは、相手の好みに変えるのも良いですがファッション雑誌などを読んで「最新流行」を取り入れていくことを意識しましょう。

洋服のジャンルにとらわれることなく、いろいろな服を着こなすことができれば復縁した時に、彼に飽きられる心配もいりません

ダイエットに挑戦する

ダイエットは「一番の整形」といわれているくらい周りに変わったことをアピールすることができます。

といっても、10㎏以上も痩せる必要は全くありません。人は3㎏のダイエットで顔に変化があらわれ、5㎏のダイエットで体型に大きな変化がでてくると言われています
自分磨きの期間にもよりますが、1か月1~3㎏を目標にダイエットをするのが好ましいでしょう。

最近だとダイエット=食事制限というイメージを持っている人が非常に多いですが、極度の食事制限は心や身体に大きな負担がかかります。

おやつを我慢する、揚げ物を控えるなどの小さな食事制限でも大きく変わるので、食生活を徹底していきましょう

菓子パンをやめるだけでも充分に効果があります。

さらに、ストレッチ・筋トレをなどを毎日行うようにしましょう。

多くの男性が求める理想の体型は、痩せすぎず太すぎない「マシュマロ体型」と言われています

その体型に少しでも近づけるためには、ストレッチや筋トレは欠かせないでしょう。

軽いジョギングなども効果的です。

食事制限と適度な運動で理想の体型を手に入れましょう。

ダイエットが思うように行かないときは、自分磨きの体験談を調べたり聞くのも、モチベーションアップに繋がるのでおすすめです

恋愛で重視されるのは第一印象。つまり見た目です。久しぶりにあった元彼をドキっとさせることが復縁への第一歩ですよ。

具体的な自分磨きの方法〜内面編〜

内面を磨いている女性

外見は変わっても中身が変わらないと、結局見た目だけか……と結局は彼にがっかりされてしまいます。

元カレをもう二度と放したくない!そう思うのであれば、絶対に内面を磨きましょう。ここでは自分磨き(内面)の方法を紹介します。

内面で指摘されたところを直す

元カレに振られた理由をよく考えて下さい。

わがままを言いすぎたり束縛をしすぎたなど、あなたの内面が原因で別れることになってしまった場合は、指摘された部分を一番に直す必要があります

わがままを言いすぎて彼を困らせていたと感じる場合は、相手の気持ちなって物事を考える努力をしましょう。

自分が逆の立場だったらどう思うのかを考えると、どういった行動がいけなかったのか分かりやすいです。

束縛が原因で相手と別れた場合は「相手を信じる力」を身につけましょう。

相手が好きすぎて心配になってしまう気持ちはとてもわかります。好きだからこそ、相手のすべてを知っていたい!そういった心理は恋愛をするにはとっても大切な感情です。

でもどんなことでも「限度」があります。相手が好きで思いやりたい!その気持ちを信頼に変える努力をしましょう

信頼に変えることで、束縛を必要以上にする必要がなくなります。

束縛が少なくなれば、自分自身も精神的に安定するので「自分のため」にもなりますよね。

長続きしている周りのカップルに、どんなことに気を付けているか聞いて参考にするのもとっても良い方法です

言葉遣いに気を付ける

内面というのは性格だけではありません。

「言葉遣い」もとっても大切になります。

男性は特に言葉遣いが荒い女の子をあまり良く思わない傾向にあります。

  • ヤバイ
  • キモイ
  • バカ・アホ
  • ウケる

などが口癖だなと感じる場合は、使う回数を減らすように心がけましょう。

言葉遣いが汚いと、恋人よりも友達と感じて恋が終わってしまうことがよくあります

普段口が荒い人が女性らしい言葉を使ってみると、一気に異性として意識され復縁のチャンスが増えるでしょう。

ネガティブからポジティブに考え方を変える

思考回路がネガティブ寄りだった人は、ポジティブに考える努力をしましょう。

ネガティブは本当に人の心を沈めてしまう可能性があります

  • でも……
  • やっぱり……
  • 結局……

こういった言葉を良く使うなあと感じる人はネガティブな思考になっています。

始めは3つの単語を使わないように心がけましょう。

そうすると

「元カレに振られてしまった。やっぱり私なんかいなきゃよかった」

というネガティブな考えが、

「元カレに振られてしまったけど、自分を変えて生まれ変わるチャンスができた!」

という思考回路に変わってくるはずです。

ポジティブな思考回路は自信にも繋がります。結果的には外見にも変化がでてくるでしょう

趣味を増やす

趣味を増やすことと復縁はどんな関係があるの?と疑問に思いますよね。

実は大いに関係があります。趣味を増やす=相手への依存を減らす効果が期待できます

相手に依存しすぎてしまうと、どうしても重くなってしまい気持ちが離れていってしまいます

男性的には、重すぎる気持ちがわかるとプレッシャーに感じるようです。自分がいなければ何もできない女の子は助けたくなる反面、重荷にもなってしまうということ。

恋愛を長続きさせるには、個々の自由を尊重させることも大切なのです

趣味を作ることは、相手にも自分にもプライベートの時間を充実させるきっかけになるのでおすすめです。

趣味は本当になんでも構いません。没頭しすぎない程度の趣味が好ましいですね。

元カレの好きだったものを趣味にするのも良いですね。その趣味をきっかけに再度連絡を取り合ったり、偶然出会うなんてこともあるでしょう

また、趣味を見つけることで元カレに振られた後の気持ちを少しでも紛らわすことができますよ。

自分磨きを続けていると、意識していないタイミングで元彼からのアプローチが来ることがあります。逆に今まで意識していない男性からもアプローチがきてしまうこともあるのでご注意くださいね。

復縁を叶えるなら自分磨きは必須!

復縁成功

自分磨きはとっても大変なことだと思われがちですが、本当に小さいことを意識するだけでどんどんキレイになれます。内面・外見を磨くことは自分の成長のためと思って頑張ってみましょう。

努力やがんばりは、人の心を大きく動かすことができる行動です

元カレに振られた今だからこそ自分磨きを成功させて、変わった自分を見せつけましょう。そうすればきっと、元カレは魅力に再度気づいて、自分から告白してくれるかも……。自信をもって自分磨きを頑張ってくださいね。

復縁サービスYorimo

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